Dicas para cuidar da sua pele no inverno

Quando falamos de imagem pessoal, não falamos apenas de roupas, cabelo e make, também devemos dar atenção à higiene e cuidados básicos do dia-a-dia. 

A pele é o maior órgão do nosso corpo, por isso devemos cuidar dela. O mesmo se aplica às estações do ano, que sempre mudam e revelam que a nossa pele muda também, reagindo constantemente às alterações de clima e temperatura. Cuidar da pele no inverno é diferente de cuidar dela no verão. E aqui, no site imagética, você aprende dicas simples para sua pele continuar maravilhosa, em qualquer que seja o clima, e, em especial, no inverno!

O primeiro passo para cuidar da sua pele é uma alimentação saudável, rica em nutrientes e vitaminas, pois o que comemos reflete muito em seu aspecto. Além disso, beber água é muito importante, pois no inverno inconscientemente bebemos menos água, o que pode deixar sua pele ressecada, sem viço e com aspecto de “sem vida”. O cuidado começa de dentro para fora!

Faça sua rotina de skin care normalmente, limpe e tonifique.

– Hidratar: 

Durante o inverno, sua pele precisa de ainda mais hidratação. Uma boa forma de fazer isso é usar hidratantes mais densos, ou até mesmo óleos específicos. Durante a noite aposte em máscaras de hidratação, produtos específicos, ou use o seu hidratante do dia-a-dia em maior quantidade (o efeito é o mesmo!). 

Você pode dar um upgrade na hidratação do rosto com bruma e água de beleza, e sempre que sentir necessidade de “renovar” a hidratação durante o dia. 

Essa dica serve para todos os tipos de pele, até mesmo as oleosas! 

Não se esqueça de hidratar todo o corpo, principalmente cotovelos, joelhos, mãos e pés. 

Para os lábios, que muitas vezes ficam rachados e soltando pelinhas, opte por hidratantes, manteiga de cacau, lip balms… alguns deles possuem uma leve cor, o que garante um up no look!

– Proteger:

Você sabia que 80% dos raios UV conseguem ultrapassar as nuvens, vidros e janelas? Mesmo em um dia nublado, frio, ou quando estamos dentro de casa, estamos expostos aos raios solares, o que significa que precisamos nos proteger.

É muito importante manter o protetor solar em sua rotina de cuidados diários com a pele, é preciso que as pessoas incluam o protetor solar na rotina como um hábito!

Mas por qual motivo?

Pois a radiação UVA também chamada de “aging” (envelhecedora), é a radiação que está mais ligada ao envelhecimento precoce da pele por ter como função a liberação de radicais livres na pele e o efeito de degradação do colágeno. E também a UVA, que é responsável pelo bronzeamento, que pode causar queimaduras graves se a pele for exposta durante muito tempo ou em grande intensidade. Vale lembrar sempre, que tanto a UVA quanto a UVB podem causar manchas, envelhecimento precoce, linhas finas, rugas e até doenças, como o câncer de pele.

Use e abuse na quantidade! Não economize no protetor solar, e lembre-se de sempre aplicá-lo a cada 2 horas. 

Alguns protetores possuem cor e são ótimos para o dia-a-dia, assim você já sai de casa com uma make mais leve, natural e protegida!

Além disso, é importante evitar banhos muito quentes e demorados, que podem ressecar a pele.

Quando as temperaturas caem, tendemos a exagerar no banho quente, isso pode ser bem ruim para a sua pele. A água quente tira toda a nossa oleosidade natural, o que afeta nossa barreira cutânea e desidrata a pele. O ideal é equilibrar a temperatura da água e não demorar muito no banho tão quente.

A água pode ser morna, assim ela consegue remover a oleosidade da pele sem excessos e limpá-la sem agredir sua barreira cutânea.

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