Você sabia que nossos pensamentos falam muito sobre nossa autoimagem e que nos permitem criar uma nova realidade para nossas vidas?
É preciso quebrar as crenças que limitam a plenitude da nossa vida e o mesmo vale para os pensamentos e ideias que temos sobre nós mesmos.
A autoimagem é o que sabemos sobre nós mesmos e está diretamente relacionada à nossa autoconfiança e sensação de bem-estar. A mudança da autoimagem não é simples e muitas vezes pode envolver a superação de traumas que trazemos conosco desde a infância.
Para ter uma vida feliz, é fundamental cultivarmos uma autoimagem positiva, e não se trata apenas da imagem externa, do que as pessoas veem de nós. Se estamos tristes e frustrados, é normal que isso transpareça na nossa imagem e no cuidado que temos com a nossa imagem e saúde.
Imagética: Revele a melhor versão do seu rosto!
Fortaleça sua autoimagem e opere mudanças em sua vida!
Criar uma autoimagem forte e segura é um processo que envolve muitos aspectos de nossas vidas. É um caminho que percorremos ao longo de nossas vidas e que muda de acordo com nosso amadurecimento e autoconhecimento.
Lembre-se de que o momento certo para começar a fazer algo por si mesmo é sempre agora. E há coisas que só nós podemos fazer.
Imagética: A história que sua imagem conta!
Veja agora dicas simples e eficiente para fortalecer sua autoimagem!
1. Caso você esteja há algum tempo se sentindo triste e deslocada, é importante buscar ajuda de um terapeuta. A terapia é uma forma de autoconhecimento que ajuda a reconhecer os comportamentos que precisam ser alterados;
2. Yoga e meditação são formas de viver o agora e também de autoconhecimento;
3. Faça coisas que auxiliem no seu bem-estar e que você gosta, como ler um livro, fazer uma atividade manual, encontro com a família e amigos, etc;
4. Estabeleça metas para a sua vida. Ainda que sejam coisas fáceis de cumprir, é importante ter metas em curto, médio e longo prazo;
5. Não se compare. Nossas jornadas são únicas e fazer comparações com outras pessoas pode gerar frustração e descontentamento;
6. Faça as pazes com você. Uma Consultoria de Imagem pode ser essencial nesse processo, pois irá identificar a imagem que você quer transmitir, respeitando sua personalidade e os objetivos que você tem tanto para a sua vida pessoal quanto profissional.
Conheça o Imagética: a história que sua imagem conta!
Imagética: Valoriza a beleza natural do seu rosto, respeitando quem você é e a sua singularidade!
